BRAIN GYM® E MINDFULNESS: CONSAPEVOLEZZA DI MENTE E CORPO PER PRENDERCI CURA DI NOI STESSI

 

PERCHE’

Il nostro cervello è progettato in prima battuta per la sopravvivenza, più che per la gioia, e le sue tre modalità di reagire agli eventi sono attacco, fuga, paralisi. Con Brain Gym®  e Mindfulness coltiviamo una quarta possibilità: quella di “osservare” ciò che ci sta accadendo, aprendo uno spazio di risposta consapevole in sostituzione alla reazione automatica. In questo modo favoriamo l’attenzione alla gioia, alla gentilezza, all’interconnessione e depotenziamo le fonti di stress. Prenderci cura di noi stessi è proprio ciò a cui ci alleniamo con queste pratiche, imparando a riconoscere i segnali sottili e allentando il giudizio, con gentilezza. Accogliendo anzichè contrastando. La consapevolezza ci restituisce la libertà e la possibilità di decidere come rispondere alle sollecitazioni della vita quotidiana.

COME

In questo percorso online di 3 incontri, che unisce Brain Gym® e Mindfulness, sperimentiamo pratiche di benessere consapevole e spazi di condivisione emotiva in un contesto di fiducia e accettazione reciproca. Imparare a prenderci cura di noi ci aiuta a raggiungere:

  • aumento di concentrazione e attenzione
  • rilassamento psicocorporeo
  • miglioramento della qualità del sonno
  • padronanza emozionale

COSA FACCIAMO NEI 3 INCONTRI

  • Impariamo a riconoscere il nostro paesaggio emotivo e i messaggi del corpo
  • Sperimentiamo alcune pratiche di consapevolezza nella vita quotidiana
  • Sperimentiamo l’auto-empatia e l’empatia con l’altro

Il laboratorio è tenuto dalla dott.ssa Cristina OMBRA, Psicoterapeuta, Istruttrice di Mindfulness interpersonale e Facilitatrice dei 26 Movimenti di Brain Gym®, e dalla dott.ssa M. Paola CASALI, Consulente di Kinesiologia Educativa.

L’EQUILIBRIO nella VITA QUOTIDIANA

Brain Gym® 101: L’equilibrio nella vita quotidiana = 32 ore

PERCHE’

Fornisce una “cassetta degli attrezzi” a chi si occupa del benessere delle persone, aiutando a trasformare in risorsa lo stress legato alle sfide della vita quotidiana.
Insegna a individuare e rinforzare le competenze psicofisiche necessarie ai processi cognitivi e al raggiungimento di specifici obiettivi personali, scolastici, lavorativi, sportivi, artistici e di ogni altro tipo di prestazione.

COME

E’ un corso teorico-pratico (anche nella versione online) che permette di sperimentare i modi più adeguati per riconoscere e comprendere i più piccoli segnali di equilibrio e disequilibrio, attraverso:

  • l’osservazione delle 3 Dimensioni dell’Apprendimento (Focalizzazione, Centratura, Lateralità)
  • la pratica dei 26 Movimenti di Brain Gym®
  • la sperimentazione degli 11 Riequilibri in 5 passi del sistema più ampio della Kinesiologia Educativa
    Leggi tutto il programma

CLICCA QUI PER IL CALENDARIO DEI CORSI

BRAIN GYM® e BISOGNI SPECIALI

BBA: Building Block Activities = 8 ore
i Mattoncini da Costruzione
precursori dei 26 movimenti di Brain Gym®

PERCHE’

Fornisce strumenti efficaci a chi vive o lavora con bambini e adulti che – a seguito di traumi o malattie – attraversano un periodo di difficoltà fisiche, neurologiche, organizzative.
Permette di migliorare la qualità della vita di tutti i giorni alle persone con Bisogni Speciali, facilitando una maggiore autonomia e capacità di apprendimento.
Offre una diversa chiave di lettura dello sviluppo neurologico, dal concepimento all’età adulta, ripercorrendolo e completandolo là dove si era interrotto.
Aiuta a creare le fondamenta per le potenzialità cognitive superiori, permettendo di ritornare allo stato naturale e curioso dell’imparare.

COME

E’ un corso altamente operativo (anche nella versione online) centrato su attività facilmente utilizzabili tutti i giorni da genitori, terapisti, insegnanti e operatori sanitari.
Offre uno sguardo approfondito sulla formazione degli schemi neurologici attraverso:

  • l’osservazione degli schemi motori evolutivi
  • l’integrazione del sistema neuromotorio attraverso le tre dimensioni del corpo e dell’apprendimento
  • la pratica dei 7 Mattoncini da Costruzione (Building Block Activities) ideati da Cecilia Koester per lo sviluppo dell’intelligenza attentiva, emotiva, informativa … Leggi tutto il programma

 

EDUK-BRAINGYM® NETWORK ITALIA inaugura il primo anno formativo 2020-2021 della SCUOLA DI FORMAZIONE NAZIONALE di KINESIOLOGIA EDUCATIVA E BRAIN GYM®

EDUK-BRAINGYM® NETWORK ITALIA
inaugura il primo anno formativo 2020-2021 della SCUOLA DI FORMAZIONE NAZIONALE di KINESIOLOGIA EDUCATIVA E BRAIN GYM® lanciando a prezzo agevolato i corsi di ottobre-novembre-dicembre 2020 con rilascio di certificato internazionale + attestato nazionale di frequenza ASI.

E’ presente sul sito il calendario annuale dei corsi che concorrono a completare il percorso formativo ufficiale per Operatori / Facilitatori 2020-2021 e il percorso formativo ufficiale per Consulenti / Formatori 2020-2022

E’ possibile iscriversi all’intero percorso oppure iscriversi a ogni singolo step:
nei mesi di OTTOBRE – NOVEMBRE – DICEMBRE offriamo ai nostri soci la possibilità di usufruire dei CORSI ONLINE A PREZZO AGEVOLATO

Le iniziative online saranno svolte in modalità virtuale con la piattaforma ZOOM
Per quelle in presenza, contattare il formatore per l’eventuale alloggio
In caso di impossibilità di realizzazione dei corsi in presenza per motivi di emergenza sanitaria, contattare il consulente per verificare la possibilità di trasformarle il corso in versione online oppure di posticipare la data a fine emergenza

> Compila la Domanda di Ammissione o Rinnovo dal sito www.eduk-braingym.it
> Per prenotarti o chiedere informazioni: info@eduk-braingym.it 371.1789012

COGLI L’ATTIMO!