PERCHE’
Sei una mamma, una lavoratrice, una studentessa …semplicemente una Donna che sente il desiderio di ritrovare un momento da dedicare a se stessa e riscoprire il proprio equilibrio nella Vita Quotidiana?
Questo ciclo di 5 incontri laboratoriali è pensato proprio per te.
COME
In questo ciclo di laboratori esperienziali ritroveremo un ritmo lento e di ascolto reciproco, conosceremo e proveremo – attraverso le attività di Brain Gym® e altre attività pratiche – a riscoprire il piacere di un momento di ascolto interiore e giocheremo insieme alla nostra Parte Bambina. Rientreremo in contatto con il nostro essere Donna e conosceremo strumenti per riorganizzare il nostro tempo. Ogni Madre dovrebbe avere una vita indipendente dal ruolo importante che ricopre in qualità di genitore.
E’ necessario non solo per se stesse, ma per i figli.
COSA FACCIAMO NEI 5 INCONTRI
- Cerchio di conoscenza e presentazione. Ritrovare il proprio ritmo Positivo, Attivo, Chiaro, Energetico attraverso i quattro movimenti base di Brain Gym®
- L’importanza dell’Ascolto. Attraverso i movimenti di Brain Gym® e alcuni giochi energetici scopriremo insieme il piacere di Ascoltare le proprie emozioni e proteggerci da quello che potrebbe interferire con il nostro Equilibrio
- Vita frenetica e caotica? No grazie. Scopriamo insieme come iniziare al meglio le nostre giornate con Focalizzazione ed Organizzazione
- Il significato dei colori. Migliorare la nostra Vista per ritrovare equilibrio e atteggiamento rilassato. Giochi di Fiducia
- Cerchio di Chiusura. Danze e movimenti per far fluire le energie. Laboratorio del fare, costruiremo un acchiappasogni